Toksyny
Toksyna (jad) - w szerszym ujęciu: trucizna organiczna, wytwarzana przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta; w węższym ujęciu: jad bakteryjny (wydalany przez bakterie do środowiska ich życia).
Toksyna to każda substancja, która wywołuje podrażnienie lub poważne skutki w organizmie, zaburzając nasze biochemiczne czy narządowa funkcje. W obecnych czasach toksyczność jest znacznie większym zmartwieniem niż kiedykolwiek dotąd.
Codziennie jesteśmy narażeni na coraz nowsze i silniejsze substancje chemiczne, zanieczyszczenie powietrza, wody, promieniowanie i energie nuklearną.
Połykamy różne chemikalia, duże ilości różnych leków, spożywamy więcej cukru i rafinowanej żywności oraz sami nadużywamy różnych środków stymulujących i uspokajających, co powoduje , że wzrasta liczba chorób tj.:
- nowotwory
- choroby sercowo - naczyniowe
- zapalenia stawów
- alergie
- otyłość
- wiele problemów skórnych
- bóle głowy
- uczucie zmęczenia
- kaszel
- problemy żołądkowo – jelitowe
- osłabienie odporności
- zatrucie organizmu
Do mechanizmów toksycznych możemy zaliczyć m.in.:
- zanieczyszczenie powietrza
- palenie
- plomby amalgamatowe
- pozostałości chemiczne w żywności
- substancje chemiczne w wodzie
- leki
- infekcje
- szczepionki
- tatuaże
- absorpcja substancji chemicznych z materiałów syntetycznych
- napromieniowanie
- telefony
- nadajniki
- monitory komputera
- urządzenia mikrofalowe
- większość leków
- sztuczne dodatki do żywności
Nasz organizm wytwarza toksyny również podczas swoich normalnych codziennych funkcji. Prawidłowo funkcjonujący organizm został stworzony do utrzymywania toksyn na pewnym poziomie. Problem tkwi w tym, że narażeni jesteśmy na nadmierne przyjmowanie toksyn.
Do najbardziej powszechnych objawów zatrucia zaliczamy:
- bóle głowy
- uczucie zmęczenia
- dolegliwości ze strony błon śluzowych
- zaburzenia trawienia
- objawy alergiczne
- nadwrażliwość na chemiczne, zapachowe, i syntetyczne czynniki środowiska
Odtruwanie pociąga za sobą zmiany w sposobie odżywiania i stylu życia, ponieważ metody te obniżają ilość przyjmowanych toksyn i poprawiają ich eliminację.
Unikanie substancji przetworzonych, rafinowanego cukru, kawy, alkoholu, tytoniu i leków minimalizuje obciążenie toksynami. Kolejne kroki w detoksykacji to:
- picie dużej ilości płynów,
- zwiększenie błonnika pokarmowego,
- stosowanie naturalnych suplementów,
- zwiększenie spożycia warzyw i owoców
Zapewnienie dobrze funkcjonującego systemu oczyszczającego organizm jest niezwykle ważne.
Codziennie jesteśmy narażeni na różnorakie toksyny, nie tylko te ze środowiska zewnętrznego, ale również z wewnątrz. Nasz organizm pozostaje w równowadze wewnętrznej dopóki ta równowaga nie zostanie zaburzona. Na zaburzenie tej równowagi mają wpływ:
- nieprawidłowe odżywianie
- jedzenie więcej niż jesteśmy w stanie spożytkować
- jedzenie żywności zanieczyszczonej
- toksyczność niektórych substancji i leków
Substancje toksyczne mogą wywołać natychmiastowy i szybki początek objawów tak jak czyni to wiele pestycydów i niektóre leki, najczęściej zdarza się tak, że negatywny wpływ ujawni się dopiero po dłuższym okresie.
